مرحبًا بكِ في الثلث الثاني من الحمل (من الأسبوع 13 إلى 27)! تُعرف هذه المرحلة بـ "الفترة الذهبية"، حيث تتلاشى أعراض الثلث الأول المزعجة مثل الغثيان والإرهاق، وتعود إليكِ طاقتك وحيويتك.
في هذه الأسابيع، ستبدأين بالاستمتاع برحلة الحمل بشكل أكبر، حيث يبرز بطنك بوضوح وتشعرين بأولى حركات جنينك الساحرة. هذا الدليل الشامل سيشرح لكِ كل ما تحتاجين معرفته عن نمو الجنين، أعراض الحمل الجديدة، وأهم الفحوصات الطبية.
تطور الجنين في الثلث الثاني: نمو سريع ومذهل
خلال هذه الفترة، ينمو جنينك بوتيرة سريعة وتتطور أجهزته ليصبح كائنًا صغيرًا مكتمل الملامح.
- الأسابيع 13-16: اكتمال الملامح يصبح وجه طفلك أكثر تحديدًا وتنمو بصمات أصابعه الفريدة. بحلول الأسبوع 16، يكون حجمه بحجم حبة الأفوكادو تقريبًا.
- الأسابيع 17-20: أولى حركات الجنين هذه هي الفترة التي قد تشعرين فيها بأولى حركات طفلك، والتي تكون كرفرفة خفيفة أو فقاعات. تتطور حواسه ويمكنه الآن سماع صوتك.
- الأسابيع 21-27: الاستعداد للعالم الخارجي تتطور رئتا طفلك بشكل كبير، ويبدأ بتكوين طبقة من الدهون تحت جلده. يفتح عينيه لأول مرة وينتظم نومه واستيقاظه.
جسمكِ في الثلث الثاني: تغيرات وأعراض جديدة
مع اختفاء أعراض الثلث الأول، تظهر مجموعة جديدة من التغيرات الجسدية:
- ظهور بطن الحمل: يبدأ رحمك بالتمدد فوق عظم الحوض، مما يجعل بطنك يبرز بشكل واضح.
- الشعور بحركة الجنين: اللحظة التي تنتظرها كل أم! عادةً ما تشعرين بها بين الأسبوع 18 و 22.
- آلام الظهر والأربطة: مع تمدد الرحم، قد تشعرين بآلام في أسفل الظهر أو بوخز حاد في جانب البطن.
- تغيرات جلدية: قد يظهر خط داكن عمودي على بطنك (linea nigra) وقد تصبح بشرتك أكثر تصبغًا (كلف الحمل). هذه التغيرات مؤقتة وتختفي عادةً بعد الولادة.
- زيادة الشهية: مع عودة طاقتك، قد تشعرين بزيادة في الشهية. ركزي على تناول وجبات صحية ومغذية.
الفحوصات الطبية الهامة في الثلث الثاني
تستمر المتابعة الطبية المنتظمة لضمان صحتك وصحة جنينك.
- الزيارات الدورية: ستستمرين في زيارة طبيبك كل 4 أسابيع تقريبًا لمراقبة ضغط الدم، الوزن، ونمو الرحم.
- فحص السونار التفصيلي (Anatomy Scan): يُجرى هذا الفحص الهام عادةً بين الأسبوع 18 و 22. يقوم الطبيب بفحص جميع أعضاء طفلك بالتفصيل للتأكد من نموها بشكل سليم، كما يمكنه في الغالب تحديد جنس الجنين في هذه المرحلة.
- الفحص الرباعي (Quad Screen): هو فحص دم اختياري يُجرى بين الأسبوع 15 و 20 للكشف عن احتمالية وجود بعض التشوهات الخلقية.
- فحص سكري الحمل: يُجرى هذا الفحص بين الأسبوع 24 و 28 للكشف عن سكري الحمل، وهي حالة شائعة يمكن إدارتها بفعالية.
خلاصة
الثلث الثاني هو وقت للاستمتاع برحلة الحمل. استغلي هذه الفترة المريحة للتحضير لقدوم طفلك، تواصلي معه من خلال التحدث إليه ولمس بطنك، واستمري في الاعتناء بنفسك من خلال التغذية الجيدة والحركة الخفيفة.