أعراض الحمل المبكرة جداً: دليلك لمعرفة أولى العلامات قبل موعد الدورة

هل تشعرين بتغيرات غريبة وتتساءلين باستمرار "هل يمكن أن أكون حامل؟" حتى قبل أن يفوتك موعد دورتك الشهرية؟ أنتِ لستِ وحدكِ في رحلة الترقب هذه. يبدأ جسم المرأة في إرسال إشارات دقيقة ومبكرة جدًا فور حدوث الإخصاب وانغراس البويضة، وذلك بفضل التغيرات الهرمونية السريعة.

على الرغم من أن غياب الدورة الشهرية واختبار الحمل الإيجابي هما فقط ما يؤكدان الخبر، إلا أن معرفة الأعراض المبكرة يمكن أن تمنحك فكرة أولية. هذا هو دليلك الشامل لأهم علامات الحمل المبكرة جداً التي قد تظهر قبل موعد الدورة.

تغيرات جسدية ملحوظة: أولى إشارات الحمل

هذه هي العلامات التي يمكنكِ رؤيتها أو الشعور بها جسديًا، وغالبًا ما تكون أول ما يثير الشكوك.

• 1. نزيف الانغراس والتقلصات: قد تلاحظين نزول بضع قطرات من الدم بلون وردي أو بني، وهو ما يُعرف بـ نزيف انغراس البويضة. يحدث هذا بعد 6-12 يومًا من الإخصاب ويكون أخف بكثير من دم الدورة، وقد يصاحبه تقلصات خفيفة جدًا.
• 2. ألم وحساسية الثدي: قد يصبح ثدياكِ مؤلمين عند اللمس، أو تشعرين بثقل ووخز فيهما. من العلامات المميزة أيضًا أن الهالة حول الحلمة تصبح أغمق وأكبر حجمًا.
• 3. كثرة التبول: هل تجدين نفسكِ تذهبين إلى الحمام بشكل متكرر أكثر من المعتاد؟ هذه علامة مبكرة شائعة بسبب زيادة تدفق الدم إلى الكلى.
• 4. زيادة الإفرازات المهبلية: ملاحظة زيادة في الإفرازات البيضاء الحليبية (بدون رائحة أو حكة) أمر طبيعي في بداية الحمل، حيث يساعد ذلك على حماية قناة الولادة.
• 5. الانتفاخ والإمساك: التغيرات الهرمونية، خاصة ارتفاع هرمون البروجسترون، يمكن أن تبطئ عملية الهضم، مما يسبب شعورًا بالانتفاخ وصعوبة في الإخراج.

أحاسيس داخلية وتغيرات في الطاقة

هذه الأعراض تتعلق بمشاعركِ ومستويات طاقتكِ العامة.

• 6. التعب والإرهاق الشديد: الشعور برغبة عارمة في النوم وإحساس بالإرهاق حتى بعد مجهود بسيط هو أحد أكثر أعراض الحمل المبكرة شيوعًا.
• 7. الغثيان والنفور من الروائح: قد يبدأ غثيان الصباح في وقت مبكر جدًا، وقد تشعرين فجأة بالاشمئزاز من روائح كنتِ تحبينها، مثل القهوة أو عطرك المفضل.
• 8. الوحام أو الرغبة الشديدة بالطعام: على العكس تمامًا، قد تشتهين أصنافًا معينة من الطعام بشكل ملحّ.
• 9. تقلبات المزاج: هل تشعرين بأنكِ على وشك البكاء فجأة أو سريعة الانفعال؟ التغيرات الهرمونية الكبيرة هي السبب.
• 10. الدوخة والصداع: انخفاض ضغط الدم ومستويات السكر قد يسببان شعورًا بالدوار، بينما قد تسبب الهرمونات صداعًا خفيفًا.

علامات أخرى قد لا تخطر على بالك

هناك بعض الأعراض الأقل شهرة ولكنها قد تكون دليلاً أيضًا.

• 11. ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية: إذا كنتِ تقيسين درجة حرارتك كل صباح، فإن استمرار ارتفاعها بعد الإباضة لأكثر من 18 يومًا علامة قوية جدًا.
• 12. آلام أسفل الظهر: ألم خفيف ومستمر في منطقة الظهر قد يكون من العلامات الأولى.
• 13. طعم معدني في الفم: تصف بعض النساء هذا الإحساس الغريب في بداية حملهن.
• 14. احتقان الأنف: قد تشعرين بانسداد في الأنف يشبه نزلة البرد بسبب تورم الأغشية المخاطية.
• 15. ظهور حب الشباب: إذا كانت بشرتك صافية عادةً، فقد يكون ظهور البثور المفاجئ علامة على التغيرات الهرمونية.

حمل أم دورة؟ كيف تفرقين بين الأعراض المتشابهة

التشابه بين أعراض الحمل ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS) محيّر، ولكن هناك فروقات دقيقة:

ماذا تفعلين الآن؟

إذا كنتِ تشكين في وجود حمل بناءً على هذه الأعراض، فإن أفضل خطوة هي الانتظار حتى يفوت موعد دورتك الشهرية بيوم واحد على الأقل ثم إجراء اختبار حمل منزلي. للحصول على نتيجة مؤكدة، يمكنكِ زيارة الطبيب لإجراء فحص دم، فهو يكشف عن الحمل بدقة أكبر وفي وقت أبكر.